piątek, 29 czerwca 2018

Od którego tygodnia ciąży można dostać zwolnienie lekarskie?

Od kiedy w ciąży można dostać zwolnienie lekarskie - ten problem nurtuje wiele kobiet. Wiem o tym, bo to jedna z popularniejszych fraz, dzięki którym trafiają na tego bloga. L4 w ciąży brzmi kusząco, ponieważ jest to zwolnienie lekarskie płatne 100%. Dlatego też wiele kobiet chciałby wykorzystać tę okazję i pójść na zwolnienie w ciąży tak szybko, jak to tylko możliwe. I niecierpliwie zastanawiają się, od którego tygodnia ciąży lekarz może wypisać L4.

Od którego tygodnia ciąży można dostać zwolnienie lekarskie?

I ja tego nie potępiam. Trochę rozumiem. Jest okazja na dłuższe wakacje. Bez strat finansowych. Dziecko to obowiązek. I koniec beztroski. Ciąża to ostatni czas, żeby jeszcze sobie zaszaleć. Chociaż też już z umiarem. Bo alkoholu się nie napijesz. Mnie nawet na gokarty nie chcieli wpuścić, więc też ta zabawa w ciąży taka marna. Poleniuchować co najwyżej można, ale to na dłuższą metę wcale takie super nie jest.

poniedziałek, 25 czerwca 2018

Lęk przed psami - ja naprawdę boję się psów

Strach przed psami, można powiedzieć, że wyssałam z mlekiem matki. Ona też się bała psów. W dzieciństwie przez pewien czas udawałam, że wcale nie odczuwam lęku przed psami. Ale w końcu się przełamałam i przyznałam: tak, boję się psów. Nie zmienia to faktu, że zawsze chciałam mieć pieska. Jednak rodzice nigdy się nie chcieli na niego zgodzić. Bynajmniej nie z powodu mojego strachu przed psami.

Lęk przed psami - ja naprawdę boję się psów
Źródło: instagram/abakercja


Strach przed psami był dość uciążliwy. Przede wszystkim byłam małym dzieckiem. Większość psów sięgała mi do pasa, a część była nawet większa. Nic dziwnego, że się bałam. Szczególnie, że w tamtych czasach panowała jeszcze większa swoboda. Pies na smyczy był raczej rzadkością.Większość biegała bez kagańca i nawet bez... właściciela. Tak po prostu luzem. Bałam się chodzić do szkoły, w obawie że po drodze zaatakuje mnie jakiś pies. Wybierałam drogę na około. Często zawracałam spory kawałek, żeby tylko uniknąć spotkania z psem, który budził mój lęk.

poniedziałek, 18 czerwca 2018

Wybielanie zębów skórką od banana

Skórka od banana do wybielania zębów to jeden z najbardziej egzotycznych i dziwacznych sposobów, żeby poprawić wygląd swojego uśmiechu. Czy pocieranie zębów bananową skórką faktycznie je wybiela? Czy ta naturalna, domowa metoda na wybielanie zębów jest bezpieczna dla szkliwa? Czy da się w ogóle wybielić zęby za pomocą banana?

Wybielanie zębów skórką od banana


O wybielaniu zębów skórka od banana usłyszałam już jakiś czas temu. I natychmiast postanowiłam wypróbować tę metodę. Była łatwa, tania i sprawiała wrażenie dość bezpiecznej. Bo co złego zębom może zrobić skórka od banana? Chyba nic. Kupiłam więc dużo bananów i polerowałam nimi szkliwo.

Wybielanie zębów skórką od banana - jak to zrobić?
Najpierw należy tradycyjnie umyć zęby, a następnie pocierać je skórką od banana przez kilka minut. I tyle. Banalnie proste, ale czy wybielanie zębów bananową skórą jest skuteczne? Wybierając banany warto stawiać na te dojrzałe, ale wciąż jędrne. Wiecie, żeby nie zgniłe. Przed przystąpieniem do zabiegów należy również skórkę dokładnie umyć. Najlepiej zrobić to jeszcze przed zjedzeniem banana. Niektórzy proponują również szorowanie bananem przed myciem zębów. Efekt może się pojawić po pierwszym razie, którymś w kolei albo w ogóle. 

Wybielanie zębów skórką od banana - jak to działa?
Banany zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Skórka również. Podobno dobrze wpływają one nie tylko na zdrowie, ale również na kolor szkliwa. 

Czy wybielanie zębów bananową skórką jest bezpieczne?
Banany należą do owoców, które nie zawierają kwasów owocowych. Nie będą więc drażniące dla naszego szkliwa. Są natomiast bogatym źródłem cukrów prostych. Warto wziąć to pod uwagę, zanim zastosujecie tę metodę. Bo jednak nacieracie zęby cukrem. Oczywiście można to zrobić rano, a nie przed snem. Albo po całej operacji umyć zęby jeszcze raz. 

Czy wybielanie zębów skórką od banana faktycznie działa?
Przeglądając zdjęcia w internecie, relacje na forach i wpisy na blogach - tak. Mnóstwo osób jest zachwyconych tą metodą i jako dowód wklejają fotki z porównaniem zębów przed i po. U mnie akurat nic się nie zmieniło. Pocieranie zębów skórką od banana ich nie wybieliło. 

Jeżeli lubicie takie domowe sposoby i naturalne metody pisałam jeszcze o wybielaniu zębów kurkumą. To również bardzo ciekawy i dość egzotyczny sposób dbania o śnieżnobiały uśmiech. Oczywiście jak zawsze w przypadku takich naturalnych sposobów nikt nie jest w stanie zagwarantować skuteczności. Ani bezpieczeństwa. Zawsze lepiej przed zrobieniem czegokolwiek o czym przeczytacie w necie, poradzić się specjalisty w tej dziedzinie. W sumie czuję się trochę zażenowana, że muszę o tym wspominać, ale wolę dmuchać na zimne. Nie chciałabym, żeby ktoś później miał do mnie pretensje o swoje decyzje ;)

Zobacz też:

środa, 13 czerwca 2018

Jak zacząć biegać i ćwiczyć po przerwie? Porady i refleksje

Wrócić do biegania czy innej aktywności fizycznej po dłuższej przerwie, nie zawsze jest łatwo. Czasami stęsknieni, zaczynamy z nowymi siłami i wielkim entuzjazmem. Niekiedy jednak ciężko jest się zebrać i zorganizować. Problemem bywa konsekwencja, ale zdarzają się też wypadku losowe, które wymuszają przerwę w sporcie. Większość osób prędzej czy później zaczyna tęsknić i myśli o powrocie.
Jak zacząć biegać i ćwiczyć po przerwie? Porady i refleksje
Źródło: instagram/abakercja

Przede wszystkim trzeba pamiętać, że przerwa w treningach nie oznacza, że zaczynamy od zera. Nasze ciało pamięta, co potrafiło. I może nie jest w stanie tego od razu odtworzyć, ale powrót do formy trwa znacznie krócej, niż wyrabianie tej formy. I to jest dobra wiadomość. Nawet kilka lat nie oznacza, że wszystko co kiedyś osiągnęliśmy, jest stracone. Jeżeli raz już czegoś dokonałeś, dokonasz tego ponownie przy odrobinie chęci i treningach oczywiście.

niedziela, 10 czerwca 2018

Trening zaraz po założeniu rzęs

Czy można bezpośrednio po założeniu sztucznych rzęs iść na trening? Czy nie spowoduje to, że przedłużane rzęsy będą się gorzej trzymać? Doczepiane rzęsy to ogromna wygoda. Na ten zabieg chętnie decydują się osoby aktywne fizycznie. Sztuczne rzęsy pozwalają zawsze wyglądać świetnie. Bez konieczności robienia makijażu i obaw, że tusz się rozmaże i spłynie podczas wysiłku. Ale czy bezpośrednio po założeniu rzęs można pójść na trening? Ile czasu trzeba odczekać?



Doczepiane rzęsy są wodoodporne. To znaczy, że można je bez problemu moczyć i myć. To drugie nawet trzeba, jeżeli nie chcemy dorobić się paskudnej infekcji. Jednak czy trening bezpośrednio po założeniu rzęs to dobry pomysł? 

Kosmetyczki zalecają, żeby przez pierwsze 24-48 godzin od zrobienia rzęs, chronić je przed wodą. Dzięki temu klej ma szansę dobrze chwycić i efekt będzie trwały. Podczas treningu co prawda nie moczymy rzęs, chyba że mowa o basenie. Jednak obawy budzi pot czy po prostu umycie twarzy po ćwiczeniach. Moim zdaniem większość osób nie poci się tak silnie, żeby rzęsy były mokre. W okolicy oczu nie ma zbyt wielu gruczołów potowych. Natomiast przed potem spływającym z czoła chronią nas brwi. No chyba, że je wyskubałyśmy.  A po treningu można przemyć twarz nawilżoną chusteczką lub wacikiem, omijając doczepione rzęsy. Myślę więc, że w większości przypadków można wybrać się na trening bezpośrednio po założeniu rzęs.

Osobiście jednak, w miarę możliwości, radziłabym się wstrzymać ten dzień lub dwa. Doczepiane rzęsy mogą nam służyć nawet kilka tygodni, jeżeli są prawidłowo zrobione i odpowiednio traktowane. Warto właściwie dbać o przedłużane rzęsy. To znacznie przedłuża ich trwałość i gwarantuje dobry wygląd oraz brak komplikacji urodowych czy nawet zdrowotnych. Ja raz, kiedy przedłużyłam sobie rzęsy, za kilka godzin intensywnie się popłakałam. Z morzem łez i tarciem oczu. A przedłużone rzęsy wszystko to wytrzymały i nosiłam je naprawdę długo. Mimo wszystko jednak uważam, że jeżeli nie musimy, lepiej przez ten pierwszy dzień-dwa rozłożyć nad nimi parasol ochronny. Prawdopodobnie trening im nie zaszkodzi, ale jeżeli jednak tak się stanie, to pretensje możemy mieć tylko do siebie. 


Jeżeli interesuje cię temat przedłużania rzęs sprawdź też: 

piątek, 8 czerwca 2018

Jak odetkać zatkany zlew lub toaletę. Domowe sposoby na udrożnianie rur

Zatkany zlew, lub co gorsze - kibel - to nie lada problem. Najgorsze, co można zrobić w takim przypadku to załamać się, pokłócić lub szukać winnych. Szukanie przyczyny - tak. Szukanie winnych - nie. Ale wróćmy do zatkanych rur i sposobów na ich udrożnienie. Istnieje kilka domowych, mniej lub bardziej skutecznych metod, aby przetkać zapchany zlew lub toaletę.

Jak odetkać zatkany zlew lub toaletę. Domowe sposoby na udrożnianie rur


Dlaczego zatyka się zlew i toaleta? Co zapycha rury?

Przyczyną zatoru w rurach najczęściej są duże rzeczy lub duża ich ilość. Kuchenny zlew zatyka się przez resztki jedzenia. Ten w łazience przez włosy. Natomiast toaleta zapycha się albo naszymi odchodami albo papierem. Często winowajcami są papierowe ręczniki lub nawilżane chusteczki, których nie powinno się tak wrzucać. Absolutnie nie powinny tak trafiać podpaski ani pampersy. Tampony mogą, ale wiele osób woli dmuchać na zimne i wyrzuca je do kosza. Czasami przyczyną zatkanej toalety są nasze odchody lub opakowanie po kostce odświeżającej, które czasami lubi tam wpaść.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...