czwartek, 28 września 2017

Jedzenie, na którym nie warto oszczędzać. 5 produktów, za które lepiej zapłacić więcej


Wydatki na jedzenie stanowią dużą część budżetu domowego. Nie sposób z nich zrezygnować, bo jeść musi każdy. Mówi się, że na jedzeniu nie powinno się oszczędzać, ponieważ prędzej czy później odbije się to na naszym zdrowiu.

Jedzenie, za które warto zapłacić więcej

Jest w tym stwierdzeniu bardzo dużo prawdy. Kupując żywność warto czasami zdecydować się na tańsze artykuły. Jednak w przypadku niektórych produktów naprawdę lepiej wybrać ten droższy. 



5 produktów, za które warto zapłacić więcej

 

Masło orzechowe
Jest lubiane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Smaczne, sycące i bogate w witaminy oraz minerały. Zauważono również, że pomimo swojej wysokiej kaloryczności, masło orzechowe ułatwia odchudzanie. Bez wątpienia warto włączyć je do swojej diety, ale należy starannie je wybierać. Ceny maseł orzechowych różnych firm mogą się znacznie między sobą różnic. Trzeba uważać na te najtańsze. Często w składzie mają dużo cukru i soli oraz dodatkowy tłuszcz. Tanie masła orzechowe mogą też być robione z niskiej jakości orzechów. Na tym produkcie nie warto oszczędzać. Najlepiej wybierać takie, które w składzie ma same orzechy. 


Ketchup
Popularny i lubiany sos pomidorowy o wszechstronnym zastosowaniu. Używa się go do kanapek, zapiekanek, grillowanego mięsa, frytek czy sałatek. Kupując ketchup nie warto oszczędzać. Takie produkty zawierają niewiele pomidorów, za to dużo cukru, soli, sztucznych dodatków i konserwantów. Często tani ketchup jest bardzo wodnisty albo pełen zagęszczaczy. Im prostszy skład tym lepiej. Im więcej pomidorów zużyto do produkcji ketchupu, tym lepiej. Minimum 140 g pomidorów na 100 g ketchupu. Idealny ketchup składa się z pomidorów, niewielkiej ilości cukru i soli, octu oraz przypraw naturalnych. Taki sos świetnie smakuje i nie szkodzi naszemu zdrowiu, tylko trzeba za niego zapłacić nawet kilka razy więcej, niż za najtańszy z półki.

Herbata
Pijemy ją codziennie, często kilka razy dziennie. Wydawałoby się, że kupując najtańszą można sporo zaoszczędzić. I owszem. Trzeba jednak pamiętać, że najtańsza herbata to mieszanka różnych gatunków herbat. Ściślej rzecz biorąc odpadków, które powstały przy produkcji lub transporcie droższych herbat. Jej smak prawdopodobnie będzie mniej intensywny i gorszej jakości. Jakiś czas temu pojawiły się również doniesienia, że tania herbata zawiera wysokie stężenie szkodliwych związków i może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Lepiej nie ryzykować. Szkoda też psuć sobie przyjemność, jaką jest picie herbaty, serwując sobie byle jaki napój.

Czekolada
Dobrej jakości czekolada różni się od tej najtańszej przede wszystkim  smakiem. Oczywiście obydwie są słodkie, ale bez trudu można wskazać tę lepszą. Zazwyczaj jemy ją dla przyjemności, więc nie ma sensu jej sobie odbierać, decydując się na tańszy, ale gorszy produkt. Czekolada, jak większość słodyczy, nie powinna być spożywana w nadmiarze, więc lepiej za tę samą cenę kupić mniej, ale naprawdę dobrej. Tanie czekolady zawierają dużo tłuszczu i to nie tylko kakaowego, syrop glukozowo-fruktozowy, emulgatory i stabilizatory.  


Lody
Wyprodukowanie dobrej jakości, smakowitych lodów wymaga odpowiednich składników, sprzętu i czasu. Kupując te najtańsze odbieramy sobie większość przyjemności z jedzenia lodów. Prawdziwe, pyszne lody nigdy nie będą tanie. Żeby obniżyć cenę producenci często uciekają się do różnych tricków np. pompowanie lodów dużą ilością powietrza, stosuje sztuczne aromaty i barwniki zamiast prawdziwych owoców, dodaje szkodliwe emulgatory i zagęstniki. W efekcie otrzymujemy lody, które może ładnie wyglądają, ale ich jakość pozostawia wiele do życzenia.


Zawsze warto stawiać na jakość. Nie znaczy to oczywiście, że zdrowe i smaczne jedzenie musi być drogie. Poznaj 8 sposobów, jak wydawać mniej pieniędzy na jedzenie. Wystarczy wprowadzić w życie chociażby dwa, żeby odczuć wyraźną różnicę.

A wy za jakie produkty jesteście skłonni zapłacić więcej?

5 komentarzy:

  1. Dzięki za ten wpis! Zawarła świata w nim dużo przydatnej wiedzy, którą wykorzystam. I dodatkowo przypomniałaś mi, że chciałam kupić masło orzechowe. Ja generalnie zwykle patrzę na składy i preferuję kupić coś droższego, ale z lepszym.

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak dla mnie to jedzenie to najlepsza rzecz na świecie :) Muszę przyznać, że bardzo dużo podróżuję po świecie ale w większości zwiedzam knajpy i restauracje żeby poznać lokalne jedzenie! Teraz z mężem lecimy na kilka dni do Włoch żeby móc jak najlepsze restauracje zwiedzić :)

    OdpowiedzUsuń
  3. No i to są dokładnie produkty na których nie oszczędzam :P

    OdpowiedzUsuń
  4. Przyznam szczerze, że na zdrowych produktach nie oszczędzam. Warzywa, owoce, mięso - warto znać źródło pochodzenia i wydać nawet kapkę więcej :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Na tych produktach nie oszczędzam :) Znalazłoby się jeszcze kilka innych ;) Dobrze, że piszesz o herbacie, bo sporo ludzi niestety nie jest świadomych ryzyka spożywania najtańszych herbat.

    OdpowiedzUsuń

W celu działań promocyjnych na blogu należy skorzystać z zakładki Kontakt. Więcej informacji o blogu w zakładce Informacje o blogu.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...