poniedziałek, 23 maja 2016

Zdrowe batony: Aloha, Kosmos, Lewy Sierpowy i Petarda - moja opinia

Aloha, Kosmos, Petarda i Lewy Sierpowy czyli w 100% naturalne, zdrowe batony produkcji Zmiany Zmiany zagościły również u mnie. Baton z energią, całkowicie wegański, bez glutenu i dodanego cukru. Najlepsze batony w galaktyce? Być może. Oryginalne nazwy i proste opakowania zachęcają do wypróbowania. Batony Zmiany Zmiany to naturalna, zdrowa i słodka przekąska dla ludzi aktywnych i świadomych. Lewy Sierpowy i Petarda sugerują moc, Aloha i Kosmos to relaks i odlot. Brzmi nieźle.
Batony Zmiany Zmiany: Aloha, Kosmos, Lewy Sierpowy i Petarda - recenzja

Zdrowe słodycze? Jeszcze do niedawna to był oksymoron, a zdrowym słodyczem można było określić jedynie owoce. A zdrowe batoniki? Niemożliwe! A jednak, świat idzie do przodu i również zdrowe batony wymyślono. Oczywiście w sklepach od dawna były dostępne słodycze z etykietką fit czy light zachwalane jako zdrowsza alternatywna tradycyjnych ciastek, batoników czy czekoladek. Owszem, były one zdrowszą alternatywą (dzięki dodaniu płatków zbożowych, zastosowaniu mąki pełnoziarnistej czy ograniczeniu cukru), ale wciąż daleko im było do zdrowych. Popularne fit przekąski zawierają spore ilości cukru, syrop glukozowo-fruktozowy, utwardzony olej a także barwniki, emulgatory i całą masę dodatków, któe nie są obojętne dla naszego zdrowia. A co z tymi zdrowymi batonikami? Tak, istnieją. Przekonałam się o tym empirycznie.





Baton Zmiany Zmiany - Aloha czyli egzotyczny batonik z kokosem i figami z dodatkiem słonecznika, orzechów nerkowca i migdałów.
Baton Zmiany Zmiany Aloha
Wyraźnie czuć kokosowy posmak. Batonik jest słodki i bardzo przyjemny w smaku. Chociaż składnikiem głównym są daktyle nie zdominowały one smaku. Aloha jest zdecydowanie, wyczuwalnie kokosowy. Zawiera 286 kcal (najwięcej ze wszystkich testowanych batoników), w tym 36 g węglowodanów, 6 g białka i 16 g tłuszczu.


Baton Zmiany Zmiany - Kosmos to kakaowy smak przełamany figami, słonecznikiem, orzechami nerkowca i migdałami.

Baton Zmiany Zmiany Kosmos
W pierwszej chwili główną rolę grają daktyle. Trzeba się wgryźć, żeby poczuć aromat kakao. Batonik nie jest bardzo słodki. Najmniej słodki ze wszystkich, ale wciąż dobry. Również wizualnie kakao nadaje mu najładniejszy i najbardziej zachęcający wygląd. Kosmos zawiera 263 kcal, w tym 39 g węglowodanów, 5,9 g białka i 11 g tłuszczu.

Baton Zmiany Zmiany - Lewy Sierpowy to mocne uderzenie  zawierające figi, słonecznik, orzechy nerkowca, migdały oraz jagody goji.
Baton Zmiany Zmiany Lewy Sierpowy
Mocno słodki, mocno daktylowy. Nazwa genialna, chociaż spośród testowanych batoników najmniej przypadł mi do gustu. Jagody goi wraz z figami i daktylami tworzą bardzo słodką, nieco monotonną kompozycję. Batonik ma 253 kcal (najmniej kaloryczny spośród testowanych), w tym 40,3 g węglowodanów, 5,9 g białka i 9,9 g tłuszczu.

Baton Zmiany Zmiany - Petarda ma najbogatszy i najbardziej urozmaicony skład. Poza bazowymi daktylami (które są podstawą każdego batonika) mamy tutaj pestki dyni, morwę, maliny, orzechy nerkowca i brazylijskie a także nasiona chia i spirulinę. Graficznie też najbardziej się wyróżnia. Prawdziwa petarda!
Baton Zmiany Zmiany Petarda
Wizualnie wypada najgorzej. Wygląda dosłownie jak karma dla psa ;) Wiem, co mówię. Ale smak wszystko wynagradza. Baton jest lekko kwaskowaty, wyraźnie inny niż trzy pozostałe. Petarda zdecydowanie smakowała mi najbardziej. Pod względem właściwości zdrowotnych, ze względu na najbogatszy i najbardziej urozmaicony skład, również wypada najlepiej. Batonik dostarcza 269 kcal, w tym 45,3 g węglowodanów, 7,5 g białka i 8,2 g tłuszczu.

Batony składają się wyłącznie z naturalnych składników, nie ma w nich żadnego dodanego cukru ani słodzika, żadnego dodanego tłuszczu, żadnych substancji poprawiających wygląd czy smak. Tylko i wyłącznie owoce, orzechy, nasiona i inne dobrodziejstwa jak np. spirulina czy kakao. W dodatku batoniki nie zawierają laktozy i są całkowicie wegańskie. Ich głównym składnikiem są daktyle, które nadają słodycz i zwartą konsystencję. Są słodkie, trochę kleiste i zamulające. Nie widziałam batoników w żadnym z hipermarketów, ale można je dostać w sklepie internetowym Kupujemy Zdrowo w cenie 7,59 zł. Każdy waży dokładnie 69 gram i zawierają w zależności od wersji smakowej od 250 do 290 kcal. 

Zdrowe batony Zmiany Zmiany - zalety:

  • zdrowy, całkowicie naturalny skład
  • dostarczają dużo energii
  • są wygodne w transporcie i przechowywaniu 
  • odpowiednie dla wegan oraz cierpiących na celiakię

Zdrowe batony Zmiany Zmiany - wady: 

  • dość wysoka cena w porównaniu do tradycyjnych batoników
  • krótki termin przydatności do spożycia
  • wysoka kaloryczność
  • problemy z dostępnością (raczej tylko sklepy internetowe)
  • mogą nie posmakować przyzwyczajonym do tradycyjnych słodyczy


Moja opinia o batonach Zmiany Zmiany jest pozytywna. Uważam, że to ciekawy produkt, warty swojej ceny i godny wypróbowania. Oczywiście wszystko zależy od naszych oczekiwań i priorytetów. Batoniki będą świetne dla osób bardzo aktywnych fizycznie, natomiast ich kaloryczność będzie wadą dla odchudzających się. Nie jestem wegankę ani nie cierpię na celiakię, doceniam jednak, że powstają produkty które są dostosowane do osób o odmiennych preferencjach żywieniowych. Fajnie, że nawet wśród słodyczy każdy może znaleźć coś dla siebie. 

Zdrowe batony: Aloha, Kosmos, Lewy Sierpowy i Petarda - moja opinia


Zdrowe batony są świetną alternatywą dla tradycyjnych słodyczy. Stanowią doskonałą, energetyczną przekąskę w sytuacjach wzmożonego wysiłku fizycznego jak górska wycieczka czy maraton. Trzeba jednak pamiętać, że zdrowe słodycze to wciąż słodycze. A objadanie się czymkolwiek bez umiaru zdrowe już nie jest. Batony pomimo naturalnego składu i braku dodatkowego cukru i tłuszczu wciąż pozostają produktami wysokokalorycznymi bogatymi w naturalne cukry z owoców i tłuszcze z orzechów.


Mieliście już okazję jeść te batony? Jak wrażenia? Który najbardziej przypadł Wam do gustu?

Zobacz też: 

15 komentarzy:

  1. Dostałam kiedyś te batony na jednej blogerskiej imprezie i najbardziej zachwyciły mnie... opakowania :) Takie retro :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jeszcze o nich nie słyszałam :) Ale skład bardzo mi odpowiada i przy najbliższej okazji zamówię sobie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wszystko byłoby w nich dobrze, gdyby nie używali siarkowanych owoców, które pozbawione są witamin, mogą powodować nowotwór i uczulają.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. o tym nie wiedziałam. na ile to wiarygodne informacje?

      Usuń
  4. Od zawsze mam tak, że jak mam ochotę na coś słodkiego to wolę zjeść albo zwykłą czekoladę czy batonik, albo świeże owoce. Tego typu cuda jakoś do mnie nie przemawiają w kwestii słodkości ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam takie zdrowe batony. Sama robiłam też daktylowo-migdałowy z olejem kokosowym :D

    OdpowiedzUsuń
  6. To świetny pomysł na takie zdrowe słodycze :) pozdrawiam i zapraszam do nas https://siostrydajarade.blogspot.com/2016/05/may-swiat-w-podrozy-wyprawa-w.html

    OdpowiedzUsuń
  7. Też je kiedyś próbowałam. Były całkiem smaczne aczkolwiek wolę czekoladę ;-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Potrzebuje czegoś na wypady rowerowo-biegowe to może się nadać:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Nigdy ich nie próbowałam właśnie ze względu na cenę. Wiem, że to naturalne, że ludzie, którzy wpadli na pomysł muszą na tym zarabiać, ale to jednak za drogo. Za cenę jednego batona mogę kupić daktyle, trochę rodzynek, koks i fistaszki i z tego sama robię batony, które wystarczają dla "nas wszystkich czterech" na mieszkaniu na dobrych kilka dni.

    OdpowiedzUsuń
  10. Od dawna te batony kuszą mnie swoim wyglądem. Muszę koniecznie je w końcu kupić :).

    OdpowiedzUsuń
  11. Wypróbuje, któryś z polecanych przez ciebie batonów!

    OdpowiedzUsuń
  12. Hahaa, lewy Sierpowy swoją nazwą rozłożył mnie na łopatki :D

    OdpowiedzUsuń
  13. Szkoda, że taka wysoka cena, choć "zdrowe" batony z Rossmanna są w podobnej cenie a tutaj skład zdecydowanie zachęca ��

    OdpowiedzUsuń
  14. Szkoda, że taka wysoka cena, choć "zdrowe" batony z Rossmanna są w podobnej cenie a tutaj skład zdecydowanie zachęca ��

    OdpowiedzUsuń

W celu działań promocyjnych na blogu należy skorzystać z zakładki Kontakt. Więcej informacji o blogu w zakładce Informacje o blogu.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...